さてフットネスウィークも本日で6日目。 6日間で体も心も変化がありました。 そしてとにかく、筋肉痛が拭えない毎日が続いています。笑 しかし、ワクワクして起きられる。 そんなメリット・デメリットの狭間で揺らいでいる僕ですが、メリットがすごく大きい…