/* */ @import url("https://blog.hatena.ne.jp/-/theme/6653586347155924442.css"); /* */

Juu BLOG.

「人生のモチベーションを高める記事」

2021-07-15から1日間の記事一覧

で、EAAとBCAAはどっちが良いの??

筋トレをし始めしばらくすると、もっと大きくしたい!もっと強くしたい!という思いが強くなってくると思います。 すると調べるのがトレーニング方法だけではなく、「食事」。 もちろん食事の中で十分な栄養素を取れており、かつトレーニングの質も高ければ…